Слабительное для мамы при грудном вскармливании, которое точно поможет

Слабительное для мамы при грудном вскармливании, которое точно поможет

Сегодня на повестке дня щекотливая тема, о которой принято говорить только шёпотом, и только между нами, девочками. Тем не менее, деликатность проблемы ничуть не делает её менее серьёзной.

Скорее, наоборот. То, что принято замалчивать, скорее обрастает опасными околонаучными слухами, домыслами и советами, вредными для здоровья. Поэтому мы поговорим сегодня открыто про слабительное для мамы при грудном вскармливании.

Всё, как вы любите – четко и по делу, а также составим список средств, которые безопасны, но реально работают, и способны решить проблему не только за пару дней, но даже за пять минут.

Почему так случается

Сайты в интернете сплошь и рядом пестрят одинаковыми статьями о необходимости сбалансировать рацион, посетить доктора, и ни в коем случае не злоупотреблять лекарствами из аптеки.

Однако, давайте начистоту: ну какая молодая российская мамочка, с грудничком на руках, побежит ко врачу с проблемой «ой, у меня запор, спасите, доктор!». Не в нашем это менталитете – с такими стыдными заботами по врачам ходить.

Так и сидят, мучаются, кушая гречку и курагу, пока не дойдёт до геморроя и анальных трещин. Вот тут уж мы побежим по врачам! А ведь можно было не затягивать, и вовремя принять меры.

Проблемы с кишечником у людей бывают разные. Однако, сегодня речь пойдёт о ситуации, когда девушка столкнулась с запорами впервые, и именно во время кормления грудью.

В этом случае причина, в абсолютном большинстве случаев, кроется в самом факте грудного вскармливания. Организм кормящей мамочки тратит уйму жидкости на выработку грудного молока. Как результат, различным отделам организма мамы (в частности, кишечнику) её начинает не хватать. Вот и начинаются проблемы со стулом. Действовать в такой ситуации необходимо комплексно.

Список разрешённых лекарств

Я предлагаю вашему вниманию список слабительных средств, разрешённых при беременности и грудном вскармливании (о чём указано в инструкциях к препаратам).

Эти лекарства продаются в аптеке без рецепта, их назначают врачи кормящим мамочкам и женщинам, планирующим беременность, для применения в домашних условиях. Проконсультируйтесь со специалистом, внимательно прочитайте инструкции, убедитесь в отсутствии противопоказаний.

  • Сироп лактулозы (коммерческое название Дюфалак, Нормазе и др.). Натуральное средство, которое способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике и увеличению количества лактобактерий.

Не всасывается из кишечника, не оказывает влияния на грудное молоко. Допускается длительный приём, безопасно и не вызывает привыкания.

После начала приёма эффект достигается далеко не сразу, а лишь спустя, в среднем, 5-7 дней.

Судя по отзывам на форумах, эффектом от данного препарата довольны далеко не все. Некоторые лечебного воздействия не ощутили вовсе.

Средняя цена за флакон сиропа 450-500 руб. Лекарства хватает на 10-12 дней лечения.

  • Средства на основе макрогола (коммерческие наименования Форлакс, Макрогол и др.). Благодаря особой химической реакции в кишечнике, препарат размягчает каловые массы и улучшает проходимость кишечника.

Не всасывается в кровь и не вступает в реакции с организмом, не попадает в грудное молоко.

Не вызывает привыкания, может приниматься длительно, безопасно при ГВ.

Слабительный эффект развивается постепенно, однако, значительно быстрее, чем у лактулозы, и наступает, в среднем, через 24-48 часов после приёма.

Внешне выглядит как белый порошок, который необходимо растворить в воде, и принять внутрь.

У препарата весьма хорошие отзывы, молодые мамочки подтверждают, что лекарство надёжное и работает.

Средняя стоимость упаковки из 10 пакетиков, составляет 300 руб.

  • Свечи с глицерином.

Часто бывают ситуации, когда проблема назрела давно. И запор у мамы длится несколько дней. Встаёт вопрос, какое можно лекарство, чтобы помогло сразу.

Свечи с глицерином – это как раз тот препарат, который действует незамедлительно, в течение 3-5 минут после введения.

Как вы уже догадались, свечи вводятся ректально, и уже менее, чем через пять минут, вы счастливы в туалетной комнате.

Действующее вещество суппозиториев – глицерин – не всасывается в кровь, не попадает в грудное молоко, и совершенно безопасен для молодой мамочки.

Этот препарат не оказывает комплексного действия, не лечит проблему запоров. Он действует здесь и сейчас, единоразово выводя из толстой кишки всё, что там накопилось.

Средняя стоимость упаковки из 10 свечей, 180-200 руб.

Как принимать

Как правило, врач назначает приём препарата внутрь регулярно (Дюфалак, Нормазе или Форлакс) и свечи с глицерином по мере необходимости.

Поскольку все вышеперечисленные препараты не всасываются в организм и не оказывают долгосрочного действия, то эффект сохраняется только во время их приёма.

Параллельно с приёмом лекарств вы должны попытаться отрегулировать свой рацион, и увеличить количество выпиваемой жидкости (мы будем говорить об этом ниже).

Однако, как показывает практика и отзывы на форумах, большинство мамочек вынуждены принимать слабительные препараты, согласно их инструкции, на протяжении всего времени грудного вскармливания.

И только лишь по завершении кормления их стул нормализуется, и проблемы отступают.

Доктора соглашаются, что в этом нет ничего страшного. Намного опасней случаи запущенной болезни, последствиями которой могут стать геморрой, анальные трещины, боли в животе, неврозы, депрессии, ухудшение качества жизни.

Питание и народные средства

Все рекомендации по питанию, для получения слабительного эффекта, можно уместить в следующих правилах:

  1. Максимум овощей в любых видах (сырые, варёные, запечённые, тушёные).
  2. Максимум фруктов в любых видах.
  3. Минимум два литра жидкости в сутки (если нет отёков и специальных указаний врача).
  4. Исключите продукты промышленного производства с консервантами, стабилизаторами, улучшителями вкуса и различными е-добавками (колбасы, сосиски, сладкие йогурты, выпечку и кондитерские изделия).

Отдайте предпочтения натуральному мясу, курице, овощам, домашней выпечке. Кстати говоря, даже знаменитое печенье Мария можно испечь дома самостоятельно.

Большой популярностью на блоге пользуется статья лучшие рецепты блюд при грудном вскармливании, от которых обалдеет любая мамочка. Рекомендую почитать, приготовить и попробовать новые рецепты.

Оказать слабительное действие способны следующие продукты:

  • Свежий однодневный кефир нормальной степени жирности (2,5-3,2%). Это важно, поскольку двух-и трёхдневный кефир, наоборот, могут оказать закрепляющее действие на кишечник. 1 стакан в сутки натощак или спустя час после еды.
  • Чернослив, залитый кипятком и слегка размоченный, 4-5 штук, 2-3 раза в сутки. Можно совмещать с кефиром.
  • Очень спелые груши (мягких сортов, а не твёрдых зелёных). 1-2 штуки в сутки.

Разнообразные чаи и травяные сборы стоит принимать очень аккуратно, предварительно посоветовавшись с доктором. Часто народные средства вовсе не безобидны, и способны проникать в молоко матери и даже оказывать вредное воздействие на грудничка.

Кроме того, эффективность большинства чаёв и настоев крайне низкая по сравнению с лекарственными препаратами и определёнными продуктами питания.

Что делать

Решать деликатную проблему со стулом у кормящей мамочки нужно быстро, эффективно и комплексно.

Во-первых, нужно не затягивать и отправиться в аптеку, приобрести лекарственные препараты (лично я бы рекомендовала Форлакс как более надёжное средство, и свечи с глицерином). Лучше не усугублять проблему и сразу принять лекарство.

Во-вторых, отправиться в магазин, чтобы купить килограмм чернослива и свежий кефир. Если найдёте спелые груши, тоже берите!

В-третьих, настроиться на лучшее. Вы сделали всё, что нужно, и временная неприятность обязательно пройдёт! Здоровья вам и малышу!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Подпишись на обновления блога


    Комментариев к статье: 25

  • И все же при хроническом запоре без советов врача не обойтись, поэтому, хочется-не хочется, а менталитет и устаревшие стереотипы, менять придется, если женщина не хочет еще больше усугубить ситуацию. Только врач может подобрать адекватные слабительные, и никак не статьи в сети. Потом, груши, как раз скрепляют, а не слабят, а чернослив, тем более с кефиром окажет оказать слабительное действие и на малыша. Так что уж лучше к врачу.

    Ответить
    • Ситуации разные бывают, и среднестатистической здоровой женщине вполне можно поискать ответы на какие-то вопросы по здоровью в сети. Не в Средние века ведь живём, как никак. В поликлинику я лично пошла бы только по действительно серьёзному поводу, просто потому, что там в коридорах можно подхватить что-нибудь пострашнее запора))))

      Фрукты в принципе (и груши в частности) скреплять не могут, потому что в них сплошная клетчатка, которая стимулирует моторику кишечника.

      Если грудничок каким-то образом отреагирует на употребление мамой кефира и чернослива, это употребление всегда можно ограничить или прекратить. В конце концов, чернослив и кефир — это не антибиотики, чтобы бояться за их попадание в грудное молоко.

      Ответить
  • Я ни чего не выдумывала, просто заливала кипятком три чернослива, оставляла на ночь, а утром на тощак выпивала сок и съедала сами плоды. Результата не приходилось долго ждать.

    Ответить
    • Ольга, да, чернослив хороший помощник в этом деле))

      Ответить
  • Самое безопасное слабительное, как мне кажется, это чернослив и свекла. И полезно, и безопасно! Еще хорошо помогает касторовое масло, но не знаю, можно ли его пить беременным.

    Ответить
    • Екатерина, чернослив, и правда, действенный фрукт, особенно если в комплексе с лекарствами. Про касторовое масло — не уверена, нужно у врача спрашивать.

      Ответить
  • Да уж это проблема частенько беспокоит молодых мам, которые кормят грудью.Слава богу сейчас много препаратов, которые могут помочь в устранении этого недуга. А лучше кушать нужную еду.К примеру чернослив, но тоже в меру, чтобы малышу не навредить.

    Ответить
    • Екатерина, да, действовать нужно в комплексе.

      Ответить
  • В запоре нет ничего хорошего и от него никто не застрахован. Спасибо за полезную статью, которая поможет кормящим мамочкам избежать проблем со стулом и при этом не навредить малышу.

    Ответить
    • Елена, спасибо, рада, что статья понравилась!

      Ответить
  • Да, с подобной проблемой частенько мучаются молодые мамочки. Ведь во время кормления не особо можно кушать свежие овощи, фрукты и ягоды, с кисломолочкой нужно быть осторожными, от этого и приходится страдать. :sad:

    Ответить
    • Елена, на самом деле, новейшие исследования в области грудного вскармливания это опровергают. Учёными доказано, что строгие ограничения в продуктах кормящей матерью увеличивают, а не снижают риск аллергии у ребёнка в будущем. Это объясняется тем, что, получая через грудное молоко апельсины, шоколад, клубнику и т.д. (в ограниченных количествах, конечно), он заранее знакомится с ними, и в дальнейшем не воспримет это как что-то чужеродное и опасное.

      Ответить
  • А мне знаете как врач говорил, что главное маме на грудном вскармливании правильно питаться, тогда не будет проблем ни с чем.

    Ответить
    • К сожалению, не всегда этого достаточно именно в период грудного вскармливания.

      Ответить
  • Да, большинство мам сталкиваются с подобной ситуацией. Особенно это происходит сразу же после рождения малыша. Ваша статья лично для меня оказалось полезной и познавательной.

    Ответить
    • Динара, спасибо, рада, что статья оказалась полезной!

      Ответить
  • Лучше использовать свеклу и чернослив, это более безопасно, чем лекарственные препараты. Хотя, бывает и всякое, могут и эти продукты не помочь. Тогда лучше использовать свечи.

    Ответить
    • Евгешка, перечисленные в статье лекарственные препараты безопасны, потому что не всасываются из желудка, а действуют в нём и выводятся. Я против геройства, где оно не нужно. Всё придумали за нас и для нас)) Овощи и фрукты хороши в составе комплексной терапии, но сами по себе могут не справиться.

      Ответить
  • Всегда придерживаюсь народных средств и здорового питания, особенно, если дело касается кормящей мамы.

    Ответить
  • Я люблю чернослив, он мне помогает решить подобную проблему. Запариваю кипятком на ночь и утром получается вкусное полезное лекарство от запора.

    Ответить
  • Проблема деликатная и решать ее нужно грамотно, чтобы не навредить здоровью, если народные, такие как чернослив не помогают, то нужно принимать щадящие слабительные средства.

    Ответить
  • именно в это время полюбила чернослив :smile:

    Ответить
  • Да, такая проблема практически у каждой беременной женщины, меня она тоже не обошла 6 лет назад. Врачи выписывали препарат и я ела чернослив и курагу.

    Ответить
  • Стараюсь не доводить свой кишечник до подобного запорного состояния, оттого у меня оно бывает крайне редко. А во время беременности с этим справиться мне помогли натуральные сухофрукты.

    Ответить
  • Можно пользоваться гелиевым препаратами типа норгалакс абсолютно ни как не отразится отрицательно для кормящей мамы

    Ответить

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: