Как правильно вводить прикорм ребенку?

Как правильно вводить прикорм ребенку?

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская.

Казалось бы, вы только вчера принесли домой тёплый комочек, который пару раз в день открывал глазки, а сегодня он уже весёлый активный малыш, которому мало одного молочка. Вы начинаете задумываться о прикорме.

Здесь я вас поздравляю, потому что если вы нашли эту статью, у вас есть все шансы сделать всё правильно, тем самым избежав аллергии, запоров, газиков, бессонных ночей и кучи других «прелестей» этого переходного периода, на которые жалуется сплошь и рядом большинство мамочек.

Как мама двоих детей, я точно знаю, как правильно вводить прикорм ребенку без нервов, безопасно и успешно. Сегодня я с удовольствием научу этому вас.zdorovyj

Что это такое?

Прикорм – это введение в рацион малыша иных продуктов питания, кроме молока или смеси, с целью его подготовки к взрослой пище.

Этим прикорм отличается от докорма – докармливания ребенка смесью, если материнского молока не хватает и ребенок остается голодным.

Таким образом, главная цель прикорма – перевод на взрослую пищу, а не подкармливание голодного дитя.

Поэтому спешка здесь абсолютно неуместна!

Со скольки?

Вы удивитесь, но универсального ответа нет. Каждый карапуз уникален и неповторим, поэтому развивается в собственном ритме.

Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения и ассоциации врачей-педиатров всех развитых стран однозначно утверждают: до 6 месяцев о прикорме не может быть и речи!

До достижения крохой возраста 6 месяцев малыш должен получать ТОЛЬКО материнское молоко или качественную адаптированную смесь.

smes

Более подробно тема сроков введения прикорма будет раскрыта в отдельной статье, поэтому не забудьте подписаться на обновления блога.

Итак, вашему крохе стукнуло 6 месяцев, можно ли теперь, спросите вы? Не спешите, для начала определите, готов ли малыш к прикорму.

Признаки того, что ребенок готов к введению прикорма.

  1. Удвоил вес от рождения.
  2. Интересуется пищей взрослых.
  3. Уверенно самостоятельно сидит и держит голову.
  4. Умеет брать еду из ложки.
  5. Может отодвинуться от еды или другим способом выразить недовольство, если ему не понравится.
  6. Нет рефлекторных выталкивающих движений языка.
  7. Резко возросла двигательная активность ребенка: начал переворачиваться, садиться, пытаться ползать, как следствие стал нуждаться в более калорийной пище, чем молочко.

Если все вышеперечисленные признаки у вас имеются, добро пожаловать в мир овощных пюрешек и каш! Если нет, подождите, пока малютка повзрослеет, на данный момент во взрослой еде он не нуждается.grud

Лично я начинала прикармливать Лёвушку с семи месяцев, потому что в шесть он ещё не сидел уверенно и не интересовался нашей едой совсем. Еве на момент написания статьи пять с половиной месяцев, но я уже могу с уверенностью сказать, что в шесть мы не начнём, потому что она ещё не сидит самостоятельно, выталкивает языком всё, кроме груди, до нашей еды ей до лампочки.

Есть кто-нибудь, кто вводил прикорм ещё позже меня, напишите, мне было бы очень интересно узнать.

Торопиться же в этом вопросе – значит рисковать здоровьем маленького организма, который сигнализирует о том, что пока ещё не готов и не нуждается в другой еде, кроме молочка.

Итак, вам 6, 7 или 8 месяцев, ваш карапуз готов учиться кушать новую пищу. Как ввести её правильно?

pyureshki-v-magazineСамый первый вопрос, который возникает, когда мы видим, что пора, это с чего начать. И это тема для отдельной статьи, в которой мы рассмотри все возможные варианты, их плюсы и минусы.

Сейчас же разберём основные моменты и принципы знакомства крохи со взрослой пищей.

Основные правила введения прикорма.

  1. Не имеет значения, на каком виде вскармливания находится ваш ребенок: грудное, смешанное или искусственное (в том случае, если вы кормите качественной адаптированной смесью, а не разведенным коровьим молоком). Вид вскармливания на сроки и тактику введения прикорма не влияет.
  2. Прикорм дается до основной еды (маминого молочка или адаптированной смеси).
  3. Сначала заменяется полностью одно из кормлений, например, кефир во время второго завтрака. И только после этого мы начинаем заменять ещё один приём пищи, например, кашу перед сном.
  4. Каждый новый продукт должен вводиться в рацион с промежутком от 5 до 7 дней, чтобы успеть правильно оценить реакцию малыша на очередную новинку.
  5. Всё новое должно быть монокомпонентным. То есть когда мы начинаем вводить кашу, мы не начнём с «5 злаков», а начнём, например, с гречневой. Или когда мы даём первые фрукты, мы не мешаем яблоки, персики и грушу, а даём только яблоко. Через недельку угостим персиком, и ещё через недельку уже предложим микс из яблока и персика.mir-pyureshek
  6. Новые продукты должны вводиться в рацион малыша только тогда, когда он полностью здоров. Иными словами, если кроха недомогает (сопли, температура и т.д.), оставьте пока что привычные продукты и не экспериментируйте с новыми, ведь организму и так есть чем заняться – он борется с болезнью.
  7. Планируйте введение новой еды с учетом конкретных обстоятельств вашей семьи. Например, грудничку нужно ставить прививку, старший братик заболел ОРВИ (и есть риск, что и малютка заразится), планируется поход на новогоднюю ёлку (и опять же возможен контакт с вирусами, бактериями и т.д.). С учётом всех этих мероприятий введение новой пищи карапузу лучше отложить.
  8. Если малыш отказывается от какого-то продукта, мы на нём не настаиваем. Отказался (выплюнул, сморщился, отвернулся, отпихнул ложку и т.д.) – убираем еду. Но предлагаем повторно через 10-14 дней. И так может потребоваться 10-15 попыток, чтобы кроха распробовал какой-то новый вкус, это нормальная ситуация.chtoby-nravilos

Тактика действий.

Заблаговременно запаситесь слюнявчиками, тарелками и ложками. Весь прикорм принципиально дается из ложки. Это соответствует цели: переход на взрослую пищу. Ведь взрослые, как мы знаем, едят ложкой и вилкой, а не пьют из бутылочки и соски.

Итак, опираясь на собственный успешный опыт, я рекомендую следующую последовательность введения новых продуктов. Для наглядности я приведу их в таблице.

Кефир6 месяцев
Творог6,5 месяцев
Каша7 месяцев
Овощи, фрукты8 месяцев
Желток9 месяцев
Птица, мясо10 месяцев
Рыба11 месяцев

Разберём пошаговое описаний наших действий, или схему введения прикорма. Новый продукт в рацион крохи вводится по правилам геометрической прогрессии. Первый раз даём 10-15 мл (примерно 3-4 ложки), второй раз 20-30 мл, третий 40-60, четвертый 80-120. Стоп. Для карапуза возраста 7-8 месяцев этого достаточно, потому что это соответствует вместимости его желудка.

В 9-12 месяцев объем желудка ребенка 150-200 мл. В 2-3 года 200-250 мл.

Следите внимательно за порцией, которую вы предлагаете малышу. Здесь не работает правило «лишнего не съест», потому что ребенок в таком возрасте ещё не умеет контролировать самостоятельно объем съеденного и запросто переедает.

Если малыш съест много лишнего, он не просто срыгнёт ложку-две. Его может вырвать фонтаном всем объемом съеденного. Лично у меня с Лёвой пару раз так и было, когда я по неопытности пыталась запихать в него побольше еды. Он ел, причём с огромным удовольствием.zhivotik

Однако спустя несколько минут у нас был испачканные одежда и пол, слёзы у перепуганного ребёнка. А я ломала голову над вопросами: Почему? Ему не идёт курица? У него непереносимость кабачка? Это похоже на кишечную инфекцию? А ларчик-то просто открывался. Поэтому не перекармливайте, лишнее ребенку впрок не пойдёт.

К счастью, это единственная проблема, с которой я всего пару раз столкнулась при введении прикорма. Сейчас Лёва успешно ест абсолютно все продукты: молочное, овощи, мясо, фрукты. Поэтому придерживайтесь перечисленных рекомендаций, помните, что главное при знакомстве с взрослыми продуктами это сохранить здоровье крохе, с вами была Лена Жабинская, пока-пока!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Подпишись на обновления блога


    Комментариев к статье: 3

  • Беремeннoсть – не бoлезнь, нo оcобоe состояние жeнcкoго оpганизма и психики. Сегодня не pаботают советы бабушек, они не знали cтрeссов и бешеногo темпа coврeменнoй жизни. Решиться на ребёнка, выносить, родить здoровогo малышa для сoвpeменнoй женщины уже подвиг.

    На пoмoщь приходят пoслeдние разрабoтки мeдицины, опыт многодетныx мам новoго поколения.

    Ответить
  • Многие педиатры советуют прикармливать творожком в период с 8-и до 10-ти месяцев, хотя возможны более ранние сроки. Мы с 5-ти месяцев на искусственных смесях, поэтому к полугоду уже давали домашний кефирчик, потом понемногу добавляли творожок и фрукты, чтобы жидкое питание получалось. Готовили кисломолочные продукты с заквасками Бакздрав, которые очень полезны для детской микрофлоры. Могу сказать, что не было никакого вздутия и запоров, малыш активно осваивал новые игрушки.

    Ответить
    • 6 месяцев — это оптимальный возраст для введения прикорма. Многие современные отечественные педиатры рекомендуют начинать прикорм с кисломолочных продуктов. Поэтому вы всё делали правильно))

      Ответить

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: