Сколько обычно спят новорожденные дети?

Сколько обычно спят новорожденные дети?

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Поговаривают, что новорожденный спит круглые сутки, давая своим родителям достаточно свободного времени на отдых и повседневные дела. Между тем, оправдывается оно далеко не для всех. Тысячи сообщений на женских форумах гласят о том, что мамы таких малышей не высыпаются, а сами они просыпаются через каждые 15 – 20 минут или вообще спят на груди.

Как такое возможно? Сколько на самом деле должен спать новорожденный? И как понять поведение собственного крохи – это норма или отклонение от нее? Об этом сегодня и поговорим в рамках новой статьи.

О первых днях жизни новорожденного

Ответить на вопрос о том, как долго ребенок спит в первые дни после своего появления на свет можно, проанализировав очевидное. 9 месяцев кроха находился в материнской утробе, а спустя это время родился. Что теперь его ожидает? Адаптация к окружающей среде, которая, соответственно, не всегда проходит гладко из-за постороннего шума, света, новых незнакомых ощущений.

kormlenie

Легче всего пережить их и приспособиться к ним во сне. Тогда организм крепнет, а ребенок успокаивается. Главное, чтобы его еще и кормили хорошо при этом. Отсюда вывод: новорожденный малыш нуждается в двух вещах: крепком сне и хорошем питании. Если он их получает, то на грудном вскармливании спит 16 – 20 часов, в том числе и 10 – 11 часов ночью, просыпаясь через каждые 2,5-3 часа для утоления голода.

Итоговая цифра во многом зависит от типа его темперамента, общего состояния здоровья, наконец, наличия проблем в родах. Ребенок на искусственном вскармливании просыпается реже – через каждые 3 – 4 часа, просто потому, что детская смесь переваривается дольше. Все остальное время кроха бодрствует в тот момент, когда его переодевают, купают, с ним разговаривают.

Когда сон тревожный

Если время сна между кормлениями существенно сокращено, медики говорят, что нужно искать причину. В это сложно поверить, но помешать крохе выспаться могут банальные вещи:

  • Отсутствие свежего воздуха в помещении – именно поэтому комнату, где отдыхает малыш, нужно все время проветривать, особенно если за день туда заходит не один человек, чтобы выразить свое восхищение крохой.vlazhnost
  • Несоответствие температурного режима в детской. Чересчур жарко или чересчур холодно – это всегда плохо. Это ощущает малыш и это ощущает мама, которая начинает замечать, что новорожденному необходимо все меньше времени для того, чтобы поспать. Согласно общепринятым рекомендациям, температура воздуха в детской комнате должна составлять 18 – 20 градусов, а влажность 50-70%. Не забывайте об этом и не перекутывайте детей.
  • Громкие звуки. Не стоит полагаться на то, что ребенку не мешают шумы в первые недели после его рождения, так как он их не слышит. Мешают, а иногда и того хуже – пугают!
  • Некомфортная одежда. Дело здесь не только в том согревает она или нет, хотя и это важно, но также в том вызывает ли она зуд, передавливает ли кожу и т. д. Поэтому подбирать ее нужно особенно тщательно.
  • Боль, неприятные ощущения и прочее, например, если у малыша есть проблемы со здоровьем.

Интересно, что если все негативные факторы убрать, малыш сможет спать в сутки положенные ему 16 – 20 часов. И это прекрасно, ведь крепкий сон помогает ему набираться сил, расти и развиваться. Правда, и здесь есть свои нюансы.

Все хорошее должно быть в меру. Новорожденный не должен спать дольше 2 – 3 часов за раз, по истечению которых ему необходимо поесть (исключение составляет только ночь). Почему и чем это может ему грозить? Давайте разбираться.

Когда сон глубокий

Некоторые мамы завидуют, когда чужие дети много спят. Но врачи говорят, что это хорошо только ночью. Днем же детки нуждаются в регулярном получении питательных веществ, иными словами, в еде. И не только потому, что их еда быстро переваривается. Просто их желудки имеют в  первые дни слишком маленький объем и не позволяют им наедаться «до отвала».

spit-s-pustyshkoj

Следовательно, если ребенок спит более 5 – 6 часов днем, это может обернуться для него серьезными проблемами. Чаще всего возникают они у деток на грудном вскармливании, когда последнее плохо отрегулировано. В таком случае малышам не хватает воды и витаминов, у них начинает развиваться обезвоживание, а вслед за ним и гипогликемия (резкое снижения уровня глюкозы в крови), и более выраженная желтушка. Как результат, они много спят.

Читайте также почему новорожденный ребенок плачет, как найти и устранить причины.

Наряду с недоеданием, диагностируются и другие причины «переутомлений» у крох:

  • воздействие некоторых медицинских препаратов. Они вводятся детям при сложных родах. В самых крайних случаях при их попадании в организм у малышей может наблюдаться не только крепкий, длительный сон, но также проблемы с проглатывание пищи и дыханием, когда он «висит» на материнской груди;
  • наличие яркого освещения в помещении, где спит кроха. Пожалуй, многие мамы замечают, что слишком яркий свет заставляет деток щуриться и быстрее засыпать. Однако по факту, он еще и мешает им полноценно отдыхать. Впрочем, как и громкий, пусть и фоновый, шум;mimika
  • проблемы с грудным вскармливанием. Плохо, когда мама так и не научилась контролировать правильность захвата малышом груди. Просто потому, что любые ошибки в этом случае делают процесс кормления тяжелым и трудоемким для новорожденного. Он быстро устает и засыпает, так и не наевшись. А потом, естественно, просыпается каждые 15 – 20 минут, чтобы утолить свой голод или жажду. А то и вовсе с удовольствием спит исключительно на груди;
  • особенности материнского организма. Грубые соски у матери также могут стать причиной плохого сна ребенка. Из-за них он хуже наедается и быстрее засыпает уставший, но голодный. Разрешить ситуацию помогает предварительное сцеживание молока с груди, которое и практикуют опытные мамы.

Нужно ли будить

Есть и спать – это все, что нужно новорожденному малышу в самый первый месяц его жизни. Именно поэтому врачи рекомендуют мамам будить его днем через каждые 4 – 5 часов для кормления, а ночью – через каждые 7 – 8 часов. Просто для того, чтобы исключить обезвоживание и позаботиться о его здоровье.

spyat

Правда, будить нужно аккуратно и только во время поверхностного сна, чтобы не провоцировать затем проблемы с засыпанием. Как этот сон узнать? По характерным признакам, которыми являются:

  • подергивание и вздрагивание ножек и ручек крохи;
  • подрагивание век или движение глазными яблоками, которые просматриваются сквозь приоткрытые веки;
  • мимика на личике новорожденного;
  • выполнение им сосательных движений, когда к его личику притрагиваются.

Чего стоит опасаться

Если малыш часто и подолгу спит, в том числе и в возрасте до месяца, важно рассказать об этом педиатру. Если других проблем выявлено не будет, тот, скорее всего, посоветует убедиться, что с кормлением все в норме, и отпустит домой.

spit-s-kotenkom

Хуже, если появятся другие признаки:

  • длительный сон (дольше 5 часов) в одном положении, при котором ребенка невозможно разбудить;
  • изменение дыхания (оно становится тяжелым и поверхностным);
  • повышение температуры тела;
  • появление синюшности на коже и слизистых.

В этих случаях необходимо сразу же вызывать скорую, во избежание серьезных последствий. Помните об этом, но не паникуйте! И обязательно сохраняйте статью на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога. Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Подпишись на обновления блога


    Комментариев к статье: 18

  • Какая полезная статья! Честно говоря, мои дети в первые месяцы спали очень плохо. Несмотря на кормление грудью по требованию и все условия для хорошего сна :) Но к счастью, плохой сон — явление временное! К году ситуация обычно улучшается :)

    Ответить
    • Наталья, я убедилась, что очень многое зависит и от самого ребенка, от его темперамента. Насколько ужасно у меня спал старший Лёва, настолько отлично сейчас спит маленькая Ева! Хотя все условия одинаковые)

      Ответить
  • Я бы не стала будить ребенка для кормления, человеческий организм умнее нас, если ему требуется есть, ребенок просыпается сам.

    Ответить
    • Лидия, и такая точка зрения имеет место, согласна, всё очень индивидуально, нужно смотреть на конкретного ребенка)

      Ответить
  • Я кормила своих деток не по часам, как рекомендуют педиатры, а по требованию и пожеланию самих деток :) Но каждая мама решает сама, как лучше поступить.

    Ответить
    • Если есть возможность находиться с детками круглосуточно и никуда не отлучаться, это конечно, удобный вариант. Однако если вам приходится на время оставлять детишек, удобнее все-таки знать, что они кушают, к примеру раз в 2,5 — 3 часа, а не каждые 30 минут))

      Ответить
  • Прекрасная статья! Мои детки были бессонными. Спали мало, первый месяц был спокойный, а потом, просто караул. Но это было давно, мы даже о коликах детских не много знали. Так не хватало вот таких мудрых статей. Читала Бендж.Спока и в журналах была кое какая информация.

    Ответить
    • Спасибо, Алевтина. Согласна, раньше было намного меньше информации, сейчас всё есть в открытом доступе в сети — нужно только знать, где смотреть)

      Ответить
  • Моя дочка спала немного днем... Но однажды, я ее покормила кефиром, детским, и она спала часов четыре — днем... Я перепугалась, но меня успокоили, сказав, что это после кефирчика, сытного... :-) молока у меня было мало...

    Ответить
    • Татьяна, вполне могло быть и так. С этой же целью рекомендуют на ночь кормить молочной кашей, чтобы сытнее было спать до утра)

      Ответить
  • Эх! дети выросли и знакомиться с такими поучительными советами тогда не было возможности. Хорошая информация. Спасибо. :lol:

    Ответить
    • Алексей, спасибо, и не переживайте — дети выросли, зато внуки и правнуки ещё впереди)

      Ответить
  • Каждый ребенок индивидуален. Дочка плохо спала, не долго, а вот сынок любил поспать. Все наверное зависит от индивидуальных особенностей. Если ничего не беспокоит, то можно и спать.

    Ответить
    • Алёна, согласна, всё индивидуально, и лучше мамы никто не поймёт, что нужно её малышу)

      Ответить
  • У меня оба сына в первые месяцы плохо спали, постоянно животик болел. А вот у знакомой дочка спокойно спала от кормления до кормления, как и должно быть в идеале. Елена, спасибо, информация очень полезная, особенно для молодых мамочек.

    Ответить
    • Да, всё очень по-разному бывает. Но говорят, что обычно все-таки мальчики больше животиками мучаются, чем девочки.

      Ответить
  • У меня ребенок не новорожденный конечно уже, но раньше она спала и по 12 часов, вот только просыпалась ночью часто, мы с женой думаем что это были колики. Но при этом и дневной сон у ребенка был часа по два-три не меньше.

    Ответить
    • Дмитрий, я думаю, много причин может быть у малышки просыпаться, подозреваю, что моя например частенько просто проверяет, рядом ли я))

      Ответить

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: