Как диета при варикозе на ногах уменьшает его проявления?

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Лена Жабинская и тема здоровья ваших прекрасных ножек. Такой недуг как варикозное расширение вен поражает многих людей после 30, особенно если у них сидячая или стоячая работа с большими нагрузками. И возможно, из-за его широкой распространенности его и игнорируют, а зря. В запущенных случаях развиваются серьезные осложнения вплоть до летального...

Идеальный отдых в Сочи с маленьким ребенком

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Лена Жабинская. Когда моему Лёвушке было полтора года, мы всей семьёй на целый месяц поехали в Сочи. За время этой поездки я изучила все аспекты отдыха с маленьким ребенком, и с удовольствием поделюсь с вами накопленным опытом. Многие при выборе места проживания не учитывают одно очень важное обстоятельство, и впоследствии...

Как сделать супер-эффективную чистку кожи лица в домашних условиях?

Привет, дорогие читатели! С вами Лена Жабинская, и сегодня говорим о красоте! С проблемами кожи то и дело сталкиваются все представительницы прекрасной половины человечества. Вот только одни из них умеют с гордостью выходить из подобных ситуаций, легко от них избавляясь, а другие – вынуждены терпеть и страдать. Почему? По разным причинам, но скорее всего они...

Куда лучше поехать отдыхать на море с ребенком чтобы все были в восторге?

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская! Все любящие родители хотят для своих детей самого лучшего. Отпуск – самое долгожданное событие для всей семьи – как правило, планируется заранее и на летнее время года. Когда семья задается вопросом о том, куда поехать отдыхать на море с ребенком, неизбежно встаёт множество вопросов. Если вы не ответите на...

Истинные противопоказания к прививкам у детей для успешной вакцинации

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская. Сегодня у нас на повестке дня очень серьёзная тема, вокруг которой имеется множество спекуляций, противоречивой информации, и даже некоторые врачи, не имеющие достаточной компетентности, зачастую не могут дать ответ на многие вопросы. Между тем, мы с вами как родители не имеем права на ошибку в вопросах здоровья наших детей,...

Правила обертывания пищевой пленкой для похудения и лучшие рецепты

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская, и поскольку я сама сейчас как раз худею после вторых родов, поговорим на актуальную тему. Каждый год в преддверии лета все задаются единственным вопросом: «как легко и безболезненно сбросить вес?». В поисках рационального ответа одни обращаются к диетам, другие – к спорту, третьи – к особым, годами и поколениями...