Как победить варикоз на ногах при беременности?

Здравствуйте, дорогие друзья! С Вами снова Лена Жабинская!

Начну с наболевшего. В предыдущей статье я рассказывала, как Лёва в садике выбил себе два зуба. На следующий день мы благополучно попали к нашему зубному, который обнаружил, что шатается ещё третий зуб. Вместо первых двух было предложено нарастить «пеньки» из пломб, чтобы сохранить корни и иметь хотя бы отдалённое подобие зубов визуально. Но в третьем зубике обнаружилась трещина в корне, и его пришлось вырвать полностью.

Всё это заняло минут двадцать. Дима сидел в кресле и держал Лёве руки и ноги. Тот орал без остановки, но скорее от самой ситуации, а не от боли, потому что действовала местная анестезия. После лечения зубов под наркозом всё это было совсем не страшно. Сразу после выхода из кабинета Лёва мигом успокоился. Улыбка у нас сейчас, правда, шикарно беззубая. Но ведь это не самое главное в жизни, не так ли? Я тоже думаю, что не самое. А сейчас к теме статьи!

Что может сделать женщину по-настоящему счастливой? По словам многих социологов, две полоски на тесте. В свою очередь, что же может омрачить ее счастье? Пожалуй, только проблемы со здоровьем, которые могут диагностироваться в этот период.

«Интересное положение» влечет за собой серьезные гормональные перестройки в женском организме, которые могут привести к обострению многих заболеваний. Одним из них и является варикоз на ногах при беременности. С виду банальный, но на деле очень коварный недуг способен принести немало хлопот будущей маме и ее малышу. Можно ли с ними бороться и, самое главное, как? Об этом сегодняшняя статья.

Варикоз: как возникает и стоит ли его бояться?

В последнее время в обменной карте будущей роженицы, наблюдающей небольшие синюшные «червячки» вдоль ног, все чаще появляется странная аббревиатура – ХВН. Расшифровывается она как «хроническая венозная недостаточность» и на деле означает ни что иное как варикозное расширение вен.

Стоит отметить, что это не просто косметический дефект, который поражает вены при беременности. Варикоз – это серьезная болезнь, которая страшна своими осложнениями: развитием тромбофлебита, появлением кровотечений и трофических язв, и это далеко не самое худшее. Чем еще опасен варикоз при беременности? Риском образования тромба, который, оторвавшись, может в одночасье поставить под угрозу жизнь будущей мамы и малыша.

Поэтому знать о нем – ее долг. Уметь своевременно увидеть его – ее прямая обязанность. Как же выглядит болезнь в жизни? Понять это можно, взглянув на фото.

Почему возникает он именно в самый счастливый период жизни женщины? Здесь все просто: в ее организме растет плод.  С одной стороны он давит на таз, тем самым, замедляя кровоток. С другой стороны – становится причиной изменения гормонального фона, который приводит к расслаблению венозных стенок. В итоге, последние утолщаются, клапаны выходят из строя, тонус снижается, и отток крови становится недостаточным.

Читайте также чем грозит варикозное расширение вен на ногах.

Как узнать болезнь?

О начале развития варикоза ног при беременности свидетельствуют его первые признаки – боль, ощущение тяжести, которые проявляются ближе к вечеру. К тому же уже на ранних порах на коже нижних конечностей могут вырисовываться мелкие «звездочки» и капиллярные сетки.

К сожалению, на практике, счастливая женщина редко придает им значение. Как минимум, до тех пор, пока не появляются более серьезные симптомы варикоза:

• постоянное чувство усталости при ходьбе;
• отечность, особенно, во второй половине беременности;
• судороги икроножных мышц;
• чувство распирания в икрах, в частности, после длительного пребывания в одной позе;
• чувство жара.

Коварство варикозного расширения вен заключается в том, что уже к утру все эти признаки исчезают, и женщина благополучно о них забывает. Правда, лишь до поры до времени. Скорее всего, уже к вечеру недуг даст о себе знать снова.

Как бороться

Что делать, если врачи диагностировали у Вас варикоз? В первую очередь, глубоко вздохнуть и запомнить, что эта болезнь не только поддается контролю, но также часто успешно отступает после беременности.

Правда, при условии соблюдения всех советов флеболога. А он, наверняка, будет рекомендовать будущей маме:

• Следить за собственным весом. Плод и без того оказывает огромное давление на таз. Не стоит усложнять ситуацию парой-тройкой лишних килограммов, которые неизменно появятся в результате безмерного поедания сладкого. Даже если этого очень хочется.
• Беречь себя и собственные сосуды. Для этого достаточно отказаться от горячих ванн, а также ни в коем случае не поднимать тяжести. Тем более что беременным такие нагрузки ни к чему.
• Спать с поднятыми на 12 – 15 см от кровати ногами, просто подложив под них подушку.
• По возможности отдыхать с поднятыми вверх ногами каждые 2 – 3 часа в течение дня.
• Носить специальное компрессионное белье для беременных. К слову, это еще и отличная профилактика варикоза. Его уникальность – в потрясающих свойствах: стягивая вены, такие чулки и колготы уменьшают их просвет, улучшают кровоток, и минимизируют риск образования отеков и тромбов. Главное, регулярно надевать их с утра, снимая лишь вечером. И так в течение всей беременности.
• В крайних случаях прибегать к использованию эластичных бинтов. Их воздействие аналогично воздействию компрессионного белья, усиленному в несколько раз. Поэтому если болезнь прогрессирует, врач может на них настаивать.
• Прислушаться к советам специалиста, который назначит лечение варикоза при беременности.

Как лечить

«Интересное положение», как правило, обязывает подбирать щадящие методы лечения варикозного расширения вен, которые на практике облегчают состояние женщины и помогают предотвратить дальнейшее развитие осложнений. Чаще всего это:

• медикаментозная терапия. В ее рамках врач назначает препараты с венотонизирующим и веноукрепляющим действием, например, крем «Гливенол». Наряду с ним часто используется качественный зарубежный препарат Lifestream nano, который давно доказал свою эффективность в лечении варикоза. Чем еще можно мазать пораженные участки кожи? Препаратами «Гинкор Форт», «Венор», «Венитан».
• массаж. Он заключается в растирании мышц. Делать его нужно в положении лежа на спине, начиная с бедра и зоны ягодиц и продвигаясь к голеням и ступням. При условии правильного проведения он снимает отечность, болезненность, усталость ног, устраняет судороги и зуд.
• лечебная гимнастика. В домашних условиях можно выполнять самые простые упражнения – ходить поочередно на носочках и на пятках, перекатываться с носочка на пятку, стоя у стены. Кроме того, лежа на спине, можно делать «Велосипед» или «прогуливаться» по стене ногами вверх и вниз.

Нужно ли говорить о том, что все эти средства при варикозе хороши лишь после предварительной консультации с врачом. Просто потому, что только он один знает особенности течения Вашей беременности и может судить о необходимости их применения.

Возможно, вас заинтересует статья лучшие способы лечения варикоза на ногах в домашних условиях.

Пару слов о профилактике

В случае с варикозным расширением вен, как, впрочем, и с любым другим заболеванием, легче предотвратить, чем потом лечить. Тем более что сделать это не так уж сложно. Достаточно только:

• Тщательно подбирать обувь. Высокий каблук или полное его отсутствие – это дополнительная нагрузка на вены. Даже в «добеременное» время.
• Полюбить плавание и контрастный душ. Они повышают тонус сосудов.
• После зачатия напрочь отказаться от чулок с тугими резинками.
• Приучить себя спать на левом боку. В таком положении давление матки на вену, пролегающую справа, минимально. А вместе с ним и риск развития венозной недостаточности.
• Научиться сидеть на самом краешке стула. Самое интересное, что эта привычка становится особенно актуальной, когда живот вырастает. Ведь так попросту удобнее.
• Наладить питание. Не только лишний вес, но и запоры провоцируют развитие венозной недостаточности. Для того чтобы избавиться от них раз и навсегда нужно ввести в свой рацион побольше овощей, фруктов, каш. Также важно соблюдать питьевой режим – выпивать до 1,5 – 2 л жидкости в день. Подробнее об этом читайте в статье диета при варикозе на ногах: что можно и чего нельзя.

И главное, беречь себя! Сохраняйте статью на стену и подписывайтесь на обновления! С Вами была Лена Жабинская, пока-пока!