Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Мы все грешим перекусами. Вот только одни отдают предпочтение мучному и жирному, другие – сочному и сладкому, например, фруктам? и лишь третьи – семечкам. Сытные, вкусные, затягивающие, они так и манят к себе людей, и в частности молодых мам. Но можно ли тыквенные семечки при грудном вскармливании? Оказывается у...
Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Индикатором крепкого иммунитета для медиков является показатель уровня гемоглобина в крови. В послеродовой период он может снижаться из-за кормления ребенка грудью, тем самым, повышая риск развития заболеваний у матери и малыша. Чтобы не допустить этого врачи советуют женщинам обязательно включать в свой рацион продукты, напрямую влияющие на него. В...
Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Чрезмерно сладкое, жирное, мучное – табу в период грудного вскармливания. Очень часто мама понимает это разумом, однако заставить себя отказаться от любимых печенюшек и сластей не может. Вернее, она отказывается, но в итоге «платит» за отказ своим хорошим настроением. Именно поэтому врачи предложили ей неплохую альтернативу вкусняшкам. По их...
Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! С первых дней кроха растет и развивается стремительно, правда, лишь при условии получения всех витаминов и микроэлементов. Хорошо, если находится он на ГВ, при этом у мамы молока хватает, и она кормит его с удовольствием. Другое дело, если в силу сложившихся обстоятельств лактация ухудшается, и ребенок постоянно испытывает чувство...
Привет, ребята, с Вами Лена Жабинская! С первым ребенком женщина отказывает себе в удовольствиях – сладостях, мучном, ягодах и фруктах. Со вторым все меняется: она начинает присматриваться ко всем группам продуктов, невольно позволяя себе съесть маленький кусочек. Просто для повышения настроения и, конечно же, для здоровья. Одной из самых обсуждаемых групп продуктов между молодыми мамами...
Привет, друзья! Я, Лена Жабинская, рада, что мы опять встретились на страницах моего блога! Молодая мама – это чаще всего вечно уставшая мама, у которой нет лишнего времени на ежедневное наведение красоты. Выходом из этой ситуации может стать няня либо... красивый перманентный макияж бровей и век. Яркий и эффектный, он позволяет женщине быть яркой и...
