Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Полноценное питание – это залог здоровья и долголетия. А если дело касается новорожденного, то это еще и залог крепкого иммунитета и своевременного развития. Вот только как найти золотую середину в вопросах приема пищи малышей и не перекормить, но также не оставить их голодными?
Ввиду того, что эти мысли появляются у всех молодых мам без исключения, сегодня мы поговорим о том, сколько съедает новорожденный за одно кормление. Усаживайтесь поудобнее, мы начинаем.
Содержание
Грудное вскармливание
Сразу после рождения малыша в материнской груди есть лишь молозиво. Жирная, питательная, прозрачная жидкость, которая считается невероятно полезной. Его прикладывают к груди, и он начинает есть. Сколько он должен съесть в первое кормление? Маме кажется, что чем больше, тем лучше, а по факту – около 7 – 9 мл. Просто потому, что в первый день от роду объем его желудочка не превышает 10 мл.
Усугубляет ситуацию неопытность крохи. Его сосательный рефлекс пока развит не настолько хорошо, как хотелось бы, в итоге он будет насыщаться долго. Но ввиду того, что кормить его будут, как минимум, 10 – 12 раз в сутки, он съест около 100 мл молозива и останется довольным.
Главное, не переживать по пустякам, так как стрессы ухудшают лактацию, и следить за правильностью захвата груди крохой.
С каждым днем количество молозива, а с четвертого дня и молока, будет расти пропорционально объему желудочка новорожденного.
Норма молока для новорожденного за одно кормление и в сутки:
- на второй день от роду кроха около 20 мл за раз, суточная доза до 200 – 240 мл;
- на третий – около 30 мл с суточной дозой 300 – 340 мл;
- на четвертый – около 40 мл с суточной дозой 400 – 440 мл и так далее.
К десятому дню процесс увеличению лактации установится, тем самым, отрегулировав аппетит крохи. Отсюда и существующая формула нормы питания новорожденных в первые 10 дней. Согласно ей, его возраст (сколько дней от роду) умножается на 10 мл, что и составляет разовую норму питания на том или ином этапе его развития. Но это в идеале.
Как определить, сколько молока съел новорожденный
На практике точно определить, сколько новорожденный ребенок выпивает за раз грудного молока можно с помощью весов. Его укладывают на них до кормления и после, а разницу в результатах и считают объемом выпитого им молока.
Врачи рекомендуют проделывать такие процедуры по несколько раз в неделю. Причем не только в первые дни после рождения ребенка, но также в первые месяцы, чтобы вовремя понять, что у мамы недостаточно молока и крохе приходится голодать.
Таким образом, можно понять наедается ли кроха и высасывает ли свою норму, особенно, когда речь идет о кормлении по часам, а не по требованию. Ведь и насильно кормить детей нежелательно, и забирать их от груди раньше времени тоже.
Есть ли здесь золотая середина? Да, оказывается, процесс активного сосания груди, в среднем, растягивается на 10 – 30 минут. У некоторых он достигает и 40 минут, но последние 5 – 10 чаще всего уходят у детей на установление психологического комфорта. Они так успокаиваются.
Кстати, отсутствие ежедневного стула у новорожденного, вовсе не свидетельствует о нехватке молока. При отсутствии других симптомов и жалоб это говорит о том, что молоко идеально усваивается организмом крохи, и не остается ничего лишнего.
Признаки того, что у мамы достаточно молока:
- вы ощущаете, что грудь наполнена (тяжелее на вес и плотнее на ощупь по сравнению с её состоянием во время беременности);
- вам приходится использовать специальные вкладыши для лактации, потому что молоко постоянно подтекает;
- когда ребенок отлипает от груди, видны следы и потёки молока возле его ротика;
- при сцеживании молока из одной груди набирается более 80 мл;
- при сжатии соска двумя пальцами выделяется молоко.
В помощь маме также предлагается таблица нормы питания для деток-грудничков до года
| Возраст | Объем съеденного за 1 кормление в мл | Объем съеденного за сутки в мл | |
| 2 – 4 дня | 20 – 50 | 200 – 300 | |
| 1 неделя | 50 – 80 | 400 | |
| 2 недели | 70 – 90 | 20% от веса крохи | |
| Месяц | 90 – 110 | 550 – 600 | |
| 2 месяца | 110 – 150 | 750 – 800 | |
| 3 месяца | 150 – 180 | 1/6 веса | |
| 4 месяца | 175 – 215 | 1/6 веса | |
| 5 – 6 месяцев | 215 – 240 | 1/7 веса (около 800 – 1000) | |
| 7 – 12 месяцев | 215 – 240 | 1/8 веса | |
Искусственное вскармливание
Если с грудничками все ясно, то мамам деток-искусственников сложнее. Именно поэтому для того чтобы понять сколько смеси должен съедать новорожденный были придуманы специальные формулы. Более того, здесь имеют значение детали.
К примеру:
- режим питания. Кормить кроху нужно не меньше 8 раз в день;
- частотность кормления. Объем животика у всех деток одинаковый сразу после появления на свет. Поэтому с первым объемом смеси все понятно. Однако если кроха ест реже, норму следует увеличить;
- не стоит перекармливать. Сосать из соски проще, поэтому и чувство насыщения приходит раньше.
Существует масса формул для деток-искусственников разного возраста (в зависимости от количества дней или недель, прошедших после их рождения). Но врачи не рекомендуют все усложнять, тем более, когда есть специальная таблица нормы питания для таких деток до года. Там все просто:
| Возраст крохи | Объем пищи в сутки |
| 10 дней – 6 недель | 1/5 его веса |
| 6 недель – 16 недель | 1/6 его веса |
| 4 – 6 месяцев | 1/7 его веса |
| 6 – 8 месяцев | 1/8 его веса |
| 8 – 12 месяцев | 1/9 его веса |
Как ею пользоваться? Очень легко. Например, исходные данные: возраст – 2 месяца, вес – 4800 кг. Для того чтобы понять сколько еды нужно новорожденному в сутки, достаточно 4800 разделить на 6. Получается 800 мл. Далее следует разделить эти 800 мл на количество кормлений (здесь нужно смотреть по малышу, но в среднем это 6 – 8). Итого, 100 – 130 мл, в зависимости от частотности приема пищи.
Особенности кормления искусственников.
- Все таблицы дают информацию, близкую к идеалу. Не стоит расстраиваться, если кроха не съел с утра положенные ему 130 мл смеси. Скорее всего, он доест остальное уже в обед или в следующее кормление.
- Ввиду того, что смесь переваривается медленнее грудного молока, предлагать бутылочку раньше 2,5 – 3 часов ребенку не желательно. Ночью перерывы между кормлениями могут составлять и того больше – 5 – 6 часов.
- Как часто молодые мамы, услышав первые крики ребенка, несут им бутылочку, даже не задумываясь о том, что время, положенное на переваривание пищи, еще не прошло. А кроха может плакать не только от голода, но также от болей в животике или дискомфорта. Поэтому предварительно нелишним будет подержать его вертикально, погладить животик, приласкать его наконец. Возможно, под нежные мамины звуки и прикосновения он скоро снова уснет. Читайте подробнее о том, как научиться разбираться почему плачет новорожденный.
Как понять, что кроха сыт
Опытные мамы редко обращают особое внимание на различные таблицы. Конечно же, они просматривают их, анализируют, возможно, даже что-то сопоставляют, но слепо им никогда не следуют.
Просто потому, что данным там идеализированы, а каждый ребенок индивидуальность. К тому же, они чувствуют своих детей и могут по их поведению определить сыты ли они, наедаются ли. Каким образом? Благодаря полезным подсказкам.
Признаки того, что новорожденному хватает молока:
- он не капризничает и не плачет постоянно;
- во время кормления ведёт себя спокойно, сосет грудь и глотает;
- нет такого, что ребенок сосёт, но не глотает, плачет во время нахождения у груди;
- после кормления заметно веселее, умиротворенней, обычно сразу засыпает;
- вы ощущаете, что грудь пустеет после того, как карапуз поест;
- время от времени новорожденный срыгивает лишнее молочко;
- подгузник становится мокрым по 15-20 раз в сутки;
- заметна прибавка в весе каждый день.
В то же время, не стоит забывать о ситуациях, когда излишняя наблюдательность не помешает. Сверяться с формулами и кормить под тщательным наблюдением медиков нужно:
- в первые дни жизни крохи;
- с первым ребенком. Сказывается неопытность, поэтому лишний раз убедиться в том, что смеси хватает, не помешает;
- при наличии проблем у новорожденного, включая недоношенность.
Признаки переедания у детей
Наряду с недоеданием, нежелательно и переедание. В случае с новорожденными это не только лишний вес, но и проблемы с пищеварением, которые приводят к повышенному газообразованию и постоянным капризам.
О том, что ребенок переедает, свидетельствуют, в частности, чрезмерная прибавка в весе, повышенное газообразование, колики, излишняя капризность крохи.
Если статья была Вам полезной, сохраняйте ее себе на стену, а также подписывайтесь на обновления блога. Это была Лена Жабинская, пока-пока!
Комментариев к статье: 14
Да, эти моменты нужно знать и подмечать молодым мамам. Переедание тоже плохо, но и когда ребенок не наелся, то тоже плохо.
Но во всяком случае, советы прекрасные и мудрые, нужно все внимательно прочитать.
Хорошо что есть вот такие моменты, которые можно поделиться, ведь они полезны.
Алёна, это точно, переедание также опасно и нежелательно, как и недоедание.
Если мама кормит по требованию, понять, сколько съедает кроха почти невозможно... Ведь новорожденные часто целый день висят на груди! Этот вопрос один из самых сложных для молодых мам.
Наталья, это точно, поэтому я всё-таки за то, чтобы кормить по методике свободного вскармливания, с примерными интервалами между кормлениями 2-3 часа. Тогда контролировать объём съеденного намного проще. А по требованию — только если у мамы проблемы с количеством молока и его выработку нужно стимулировать сосанием груди.
Как давно все это было! Даже внуки уже большие, но помню все те моменты, когда приходилось кормить малышей.
Таисия, это точно, время летит, дети растут, потом остаётся только вспоминать))
Кошмар многих мам, мой в частности. Наедается или нет? Мне постоянно казалось, что голодные. А тут в статье все отлично расписано, полезная информация для мамочек, которые недавно родили малыша.
Елена, это наш материнский инстинкт: накормить и согреть))
Даже ностальгия пробила по кормлению грудью) Мне кажется это один из самых чудесных моментов для мамочки... такая близость с ребенком, такая ответственность за малыша, а он настолько зависим и так беззащитен без маминых рук и тити)
Я вот своих и перекармливала и недокармливала...... а как надо, никто не рассказал, потом сама уже поняла... почувствовала. Но лучше знать, чтобы не было проблем потом, типа колики и прочего...
Саша, и не говорите, малыши так быстро растут, и многие трогательные моменты быстро забываются. Мне кажется, уже лет с трёх детки уже становятся такими деловыми, самостоятельными. А груднички — они целиком и полностью только мамины, это так мило))
Елена, вы затронули важные вопросы, необходимые для молодых мамочек. Особенно сложно бывает родителям при искусственном вскармливании. В статье родители найдут для себя все ответы по кормлению новорожденных.
Людмила, спасибо, рада, что информация была для вас полезной!
Мне тоже было трудно понять наелся сынуля или не наелся. Но педиатр наша всегда приходила с проверками и убеждала, что ребенок голодает. Хотя вел он себя в принципе нормально, ел да спал. Но не нравилась врачу маленькая прибавка в весе. В результате, она меня затюкала и я пошла за смесью. И потом прибавлять мы стали ощутимо так. Может и правда не наедался ребенок?
Евгения, я думаю, в вашем случае как раз нужно было попробовать взвешивать малыша до и после кормления, разницу записывать в блокнотик. В этом случае вы бы узнали, сколько точно грамм ребенок съел за одно кормление и за сутки. Полученные данные соотнести с таблицей в моей статье. Тогда можно было бы не гадать, а с чистой совестью покупать смесь или аргументированно отбивать нападки педиатра.